Estas son las áreas en las que trabaja nuestra red de especialistas. Si no ves exactamente lo que te pasa, escríbenos igual: te orientamos sin compromiso.
Niños
Acompañamos el desarrollo emocional y conductual de los más pequeños, siempre con la familia como parte del proceso.
Puede ayudarte si…
Rabietas frecuentes o difíciles de calmar
Dificultad para relacionarse o jugar con otros niños
Retrasos en el lenguaje o en el aprendizaje
Sospecha o diagnóstico de TEA, TDAH o Síndrome de Down
Especialistas: Jasmín Soller, Zulmira Ramírez
Adolescentes
Un espacio propio para entender lo que sienten, con confidencialidad y sin juicios, en una etapa llena de cambios.
Puede ayudarte si…
Cambios bruscos de ánimo, aislamiento o irritabilidad
Ansiedad por el colegio, la universidad o el futuro
Conflictos en casa o con amigos
Uso excesivo del celular o los videojuegos
Especialistas: Jasmín Soller, José Moscoso, Josué Pérez, Jonathan Ortega
Adultos
Para cuando el estrés, la tristeza o una pérdida empiezan a pesar más de lo que puedes cargar solo.
Puede ayudarte si…
Ansiedad, preocupación constante o ataques de pánico
Tristeza que no se va o falta de ganas
Duelo por una pérdida
Estrés laboral o sensación de estar desbordado
Especialistas: José Moscoso, Josué Pérez, Jonathan Ortega, Alexis Ramírez
Orientación a padres
Herramientas concretas para acompañar la crianza: límites, conducta, emociones y rutinas en casa.
Puede ayudarte si…
No sabes cómo manejar la conducta de tu hijo
Sientes que los castigos ya no funcionan
Quieres apoyar a tu hijo con TEA, TDAH u otra condición
Hay desacuerdos de crianza en la familia
Especialistas: Zulmira Ramírez, Jasmín Soller
Familia y pareja
Para mejorar la comunicación y atravesar juntos los momentos difíciles de la vida familiar.
Puede ayudarte si…
Discusiones que se repiten sin solución
Cambios importantes: mudanza, separación, llegada de un hijo
Distancia o falta de comunicación
Necesidad de orientación familiar
Especialistas: Josué Pérez
Orientación vocacional
Para jóvenes que necesitan decidir qué estudiar o qué camino tomar, a partir de sus intereses y habilidades.
Puede ayudarte si…
No sabe qué carrera elegir
Dudas sobre cambiarse de carrera
Presión familiar sobre su futuro
Falta de motivación con los estudios
Especialistas: Josué Pérez
Psicología digital y hábitos
Para recuperar el control del tiempo, la atención y el descanso frente a las pantallas.
Puede ayudarte si…
Sientes que el celular te consume el día
Te cuesta concentrarte o terminar lo que empiezas
Procrastinación constante
Quieres construir hábitos más sanos
Especialistas: Alexis Ramírez
Neurodiversidad
Acompañamiento a niños y adolescentes con TEA, TDAH o Síndrome de Down, y a sus familias, desde la inclusión.
Puede ayudarte si…
Apoyo en habilidades sociales y comunicación
Estrategias para la atención y la conducta
Orientación para el colegio
Acompañamiento a la familia tras un diagnóstico
Especialistas: Jasmín Soller, Zulmira Ramírez
Mendia no es un servicio de emergencias. Si tú o alguien cercano está en peligro o en crisis, llama a la Línea 113, opción 5 (salud mental, Minsa) o acude al servicio de emergencia más cercano.
Da el primer paso
Un asesor te ayuda a elegir al especialista indicado para ti.