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¿En qué te podemos acompañar?

Estas son las áreas en las que trabaja nuestra red de especialistas. Si no ves exactamente lo que te pasa, escríbenos igual: te orientamos sin compromiso.

Niños

Acompañamos el desarrollo emocional y conductual de los más pequeños, siempre con la familia como parte del proceso.

Puede ayudarte si…

  • Rabietas frecuentes o difíciles de calmar
  • Dificultad para relacionarse o jugar con otros niños
  • Retrasos en el lenguaje o en el aprendizaje
  • Sospecha o diagnóstico de TEA, TDAH o Síndrome de Down

Especialistas: Jasmín Soller, Zulmira Ramírez

Adolescentes

Un espacio propio para entender lo que sienten, con confidencialidad y sin juicios, en una etapa llena de cambios.

Puede ayudarte si…

  • Cambios bruscos de ánimo, aislamiento o irritabilidad
  • Ansiedad por el colegio, la universidad o el futuro
  • Conflictos en casa o con amigos
  • Uso excesivo del celular o los videojuegos

Especialistas: Jasmín Soller, José Moscoso, Josué Pérez, Jonathan Ortega

Adultos

Para cuando el estrés, la tristeza o una pérdida empiezan a pesar más de lo que puedes cargar solo.

Puede ayudarte si…

  • Ansiedad, preocupación constante o ataques de pánico
  • Tristeza que no se va o falta de ganas
  • Duelo por una pérdida
  • Estrés laboral o sensación de estar desbordado

Especialistas: José Moscoso, Josué Pérez, Jonathan Ortega, Alexis Ramírez

Orientación a padres

Herramientas concretas para acompañar la crianza: límites, conducta, emociones y rutinas en casa.

Puede ayudarte si…

  • No sabes cómo manejar la conducta de tu hijo
  • Sientes que los castigos ya no funcionan
  • Quieres apoyar a tu hijo con TEA, TDAH u otra condición
  • Hay desacuerdos de crianza en la familia

Especialistas: Zulmira Ramírez, Jasmín Soller

Familia y pareja

Para mejorar la comunicación y atravesar juntos los momentos difíciles de la vida familiar.

Puede ayudarte si…

  • Discusiones que se repiten sin solución
  • Cambios importantes: mudanza, separación, llegada de un hijo
  • Distancia o falta de comunicación
  • Necesidad de orientación familiar

Especialistas: Josué Pérez

Orientación vocacional

Para jóvenes que necesitan decidir qué estudiar o qué camino tomar, a partir de sus intereses y habilidades.

Puede ayudarte si…

  • No sabe qué carrera elegir
  • Dudas sobre cambiarse de carrera
  • Presión familiar sobre su futuro
  • Falta de motivación con los estudios

Especialistas: Josué Pérez

Psicología digital y hábitos

Para recuperar el control del tiempo, la atención y el descanso frente a las pantallas.

Puede ayudarte si…

  • Sientes que el celular te consume el día
  • Te cuesta concentrarte o terminar lo que empiezas
  • Procrastinación constante
  • Quieres construir hábitos más sanos

Especialistas: Alexis Ramírez

Neurodiversidad

Acompañamiento a niños y adolescentes con TEA, TDAH o Síndrome de Down, y a sus familias, desde la inclusión.

Puede ayudarte si…

  • Apoyo en habilidades sociales y comunicación
  • Estrategias para la atención y la conducta
  • Orientación para el colegio
  • Acompañamiento a la familia tras un diagnóstico

Especialistas: Jasmín Soller, Zulmira Ramírez

Mendia no es un servicio de emergencias. Si tú o alguien cercano está en peligro o en crisis, llama a la Línea 113, opción 5 (salud mental, Minsa) o acude al servicio de emergencia más cercano.

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Un asesor te ayuda a elegir al especialista indicado para ti.

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